@ Feuerwehr Rheinfelden - Offiziersübung zum Thema "Rund ums Gas"

4,63 km zurückgelegt mit einer Gewschindigkeit von 14,02 km/h und einer Herzfrequenz von 167 bpm. Dieser Move hat 0:19'50.5 Std. gedauert. #Laufen

@ Feuerwehr Rheinfelden - Fasnachtspikett

3,07 km zurückgelegt mit einer Gewschindigkeit von 8,23 km/h und einer Herzfrequenz von 162 bpm. Dieser Move hat 0:22'22.8 Std. gedauert. #Laufen

@ Feuerwehr Rheinfelden - Nun hat das Feuerwehrjahr begonnen. Toll wars.

@ Zoo Basel

@ Praxis Reinacherhof - Tauchärztliche Untersuchung bestanden

3,40 km zurückgelegt mit einer Gewschindigkeit von 9,25 km/h und einer Herzfrequenz von 158 bpm. Dieser Move hat 0:22'04.9 Std. gedauert. #Laufen